Mgłagra na pamięć wzrokową

Symulator Mgła to ekscytująca gra pamięciowa, która sprawdza Twoją zdolność do nawigowania w ciemno. Najpierw przez kilka sekund wyświetlana jest plansza, na której w określonym porządku ułożone są różne cyfry. Twoim zadaniem jest zapamiętanie ich położenia tak dokładnie, jak to możliwe. Gdy tylko czas minie, ekran wydaje się mocno zaparować, ukrywając wszystkie obiekty z pola widzenia. Następnie system prosi o znalezienie konkretnej cyfry, a Ty musisz z pamięci „przetrzeć” ekran dokładnie w miejscu, w którym została ukryta.

CO ROZWIJA I DLACZEGO WŁAŚNIE TO

To ćwiczenie jest potężnym narzędziem do treningu pamięci wzrokowo-przestrzennej, koncentracji i szybkości przetwarzania informacji wizualnych. Kiedy plansza pokrywa się mgłą, nie możesz już polegać na bodźcach zewnętrznych. Twój mózg zmuszony jest odwoływać się wyłącznie do wewnętrznego, mentalnego obrazu ekranu, który zdążył uformować w ciągu zaledwie kilku sekund. Z naukowego punktu widzenia taki proces aktywnie stymuluje hipokamp – obszar mózgu odpowiedzialny za nawigację przestrzenną i konsolidację pamięci krótkotrwałej. Nie tylko zapamiętujesz, co dokładnie znajdowało się na ekranie, ale też trwale utrwalasz współrzędne – gdzie dany obiekt znajdował się względem innych elementów. Ponadto konieczność szybkiego działania dodatkowo trenuje umiejętność błyskawicznego wydobywania informacji z pamięci pod presją czasu.

JAK GRAĆ I STRATEGIA

Największym błędem początkujących w tym symulatorze jest próba zapamiętania każdej cyfry z osobna, chaotycznie wędrując wzrokiem po planszy. Pojemność naszej pamięci krótkotrwałej jest ograniczona, dlatego taka taktyka szybko prowadzi do porażki. Najlepszą strategią jest zastosowanie znanej w psychologii poznawczej techniki grupowania (chunking). Staraj się zapamiętywać ułożenie cyfr całymi rzędami, figurami geometrycznymi lub małymi klastrami po trzy-cztery elementy. Na przykład możesz wyobrazić sobie, że największe cyfry utworzyły trójkąt w lewym rogu. Znacznie zmniejsza to obciążenie pamięci.

DLA KOGO I KIEDY JEST TO PRZYDATNE

Ten symulator jest idealny dla osób, którym trudno utrzymać w głowie wiele szczegółów przestrzennych, lub tych, którzy często zapominają, gdzie położyli rzeczy. To doskonała codzienna rozgrzewka poprawiająca umiejętności orientacji w przestrzeni i zdolność szybkiego odtwarzania widzianego obrazu z pamięci bez wskazówek zewnętrznych.