Strona główna › Trenażery mózgu › Corsi
Corsitest Corsiego
Klocki Corsiego: lampki zapalają się po kolei — dotknij ich w tej samej kolejności, a potem wspak. Ćwiczy pamięć wzrokowo-przestrzenną i uwagę.
Zagraj teraz →Jak grać
Lampki na planszy zapalają się po kolei. Dotknij ich w tej samej kolejności, a w części „Wspak” od ostatniej do pierwszej. Każda część zaczyna się krótką rozgrzewką.
Test Corsiego sprawdza, ile miejsc w przestrzeni ktoś potrafi naraz utrzymać w pamięci. Na planszy stoją jednakowe klocki, które po kolei się podświetlają — i tę „ścieżkę” trzeba powtórzyć.
To przestrzenny brat znanego testu zapamiętywania cyfr. Słowa i liczby tu nie pomagają: pracuje właśnie pamięć wzrokowo-przestrzenna.
W BB Gym Corsi to trener z trzema poziomami. Klocki to lampki, które zapalają się po kolei. Najpierw trzeba powtórzyć kolejność wprost, na wyższych poziomach także wspak. Przed każdą częścią jest rozgrzewka, a wynik pokazuje punkty i profil umiejętności.
Skąd się wziął test
Test opracował psycholog Philip Corsi na początku lat 70. w laboratorium neuropsycholożki Brendy Milner w Montrealu. Chciał stworzyć przestrzenny odpowiednik testu zapamiętywania cyfr.
Oryginalna plansza to drewniana deska z dziewięcioma klockami rozstawionymi nieregularnie. Badacz dotykał klocków w określonej kolejności, a badany miał ją powtórzyć. Od tego czasu test stał się jednym z najczęstszych sposobów badania pamięci wzrokowo-przestrzennej.
Jak jest zbudowany
Najpierw pokazuje się krótką sekwencję, na przykład z dwóch klocków. Jeśli zostanie odtworzona poprawnie, następna jest dłuższa o jeden klocek. Na każdą długość zwykle są dwie próby, a test kończy się, gdy obie się nie udają.
Klocki nie tworzą żadnego układu, więc sekwencji nie da się zapamiętać jako wiersza czy kolumny. Liczy się tylko to, które klocki i w jakiej kolejności się zapaliły.
W BB Gym klocki to lampki na ciemnej planszy: nie oślepiają i łagodnie świecą, gdy się zapalają.
Co pokazują wyniki
Główny wskaźnik to zakres: najdłuższa sekwencja odtworzona poprawnie choć raz. U dorosłych wynosi on zwykle około pięciu-sześciu klocków.
Osobno liczy się poprawne próby. W 2000 roku holenderscy badacze zaproponowali mnożenie zakresu przez tę liczbę: taki „iloczyn” jest stabilniejszy niż sam zakres, bo uwzględnia też, jak pewnie szły krótsze sekwencje.
Dla specjalisty przydatne są też rodzaje błędów: zamienione miejscami klocki albo, w części „Wspak”, odtworzona kolejność wprost zamiast odwrotnej.
Corsi i cyfry
W znanym modelu pamięci roboczej Alana Baddeleya i Grahama Hitcha są osobne „magazyny” na dźwięki i słowa oraz na obrazy i położenia w przestrzeni. Test cyfr obciąża pierwszy, Corsi — drugi.
Co ciekawe, w teście Corsiego kolejność wspak nie zawsze jest wyraźnie trudniejsza od wprost, podczas gdy przy cyfrach różnica jest zwykle wyraźna. Przegląd badań z 1998 roku szczegółowo omawia, od czego to może zależeć.
Co ćwiczy trener
Trener obciąża wzrokowo-przestrzenną pamięć roboczą i uwagę: trzeba śledzić każdą lampkę i utrzymać całą ścieżkę do końca.
Z praktyką wynik rośnie, bo człowiek przyzwyczaja się do zadania i znajduje własne sposoby. Powiedzmy jednak uczciwie: dowodów, że takie ćwiczenia poprawiają pamięć w codziennym życiu, jest niewiele. Metaanaliza z 2013 roku wykazała, że trening pamięci roboczej działa głównie w podobnych zadaniach, a przegląd z 2016 roku doszedł do podobnego wniosku o treningu mózgu w ogóle.
Dlatego Corsi warto traktować jako ciekawą rozgrzewkę pamięci i sposób na śledzenie swojej formy w różne dni.
Jak grać i na co zwrócić uwagę
Spróbuj widzieć nie pojedyncze lampki, lecz figurę: w myślach łącz je linią, jakbyś rysował ścieżkę.
Długie sekwencje wygodnie dzielić na kawałki po dwa-trzy kroki. W części „Wspak” najpierw przypomnij sobie całą ścieżkę, a potem przejdź ją od końca.
Czas na odpowiedź nie jest ograniczony, więc nie spiesz się z pierwszym dotknięciem.
Ekran i laboratorium: o normach
Opublikowane normy są powiązane z drewnianą deską, określonym rozmieszczeniem klocków i tempem pokazu. Na ekranie wszystko jest inaczej, dlatego wyniki w BB Gym warto porównywać tylko między własnymi próbami.
Wyniki w BB Gym nie są diagnozą medyczną ani badaniem neuropsychologicznym. Jeśli niepokoi cię pamięć lub uwaga, zwróć się do specjalisty.
Źródła
- Berch D. B., Krikorian R., Huha E. M. (1998). The Corsi block-tapping task: methodological and theoretical considerations. Brain and Cognition, 38(3), 317–338
- Kessels R. P. C. et al. (2000). The Corsi block-tapping task: standardization and normative data. Applied Neuropsychology, 7(4), 252–258
- Baddeley A. D., Hitch G. (1974). Working memory. Psychology of Learning and Motivation, 8, 47–89
- Melby-Lervåg M., Hulme C. (2013). Is working memory training effective? A meta-analytic review. Developmental Psychology, 49(2), 270–291
- Simons D. J. et al. (2016). Do "brain-training" programs work? Psychological Science in the Public Interest, 17(3), 103–186
- Corsi block-tapping test — Wikipedia