Strona główna › Trenażery mózgu › Corsi

Corsitest Corsiego

Klocki Corsiego: lampki zapalają się po kolei — dotknij ich w tej samej kolejności, a potem wspak. Ćwiczy pamięć wzrokowo-przestrzenną i uwagę.

Zagraj teraz →

Jak grać

Lampki na planszy zapalają się po kolei. Dotknij ich w tej samej kolejności, a w części „Wspak” od ostatniej do pierwszej. Każda część zaczyna się krótką rozgrzewką.

Test Corsiego sprawdza, ile miejsc w przestrzeni ktoś potrafi naraz utrzymać w pamięci. Na planszy stoją jednakowe klocki, które po kolei się podświetlają — i tę „ścieżkę” trzeba powtórzyć.

To przestrzenny brat znanego testu zapamiętywania cyfr. Słowa i liczby tu nie pomagają: pracuje właśnie pamięć wzrokowo-przestrzenna.

W BB Gym Corsi to trener z trzema poziomami. Klocki to lampki, które zapalają się po kolei. Najpierw trzeba powtórzyć kolejność wprost, na wyższych poziomach także wspak. Przed każdą częścią jest rozgrzewka, a wynik pokazuje punkty i profil umiejętności.

Skąd się wziął test

Test opracował psycholog Philip Corsi na początku lat 70. w laboratorium neuropsycholożki Brendy Milner w Montrealu. Chciał stworzyć przestrzenny odpowiednik testu zapamiętywania cyfr.

Oryginalna plansza to drewniana deska z dziewięcioma klockami rozstawionymi nieregularnie. Badacz dotykał klocków w określonej kolejności, a badany miał ją powtórzyć. Od tego czasu test stał się jednym z najczęstszych sposobów badania pamięci wzrokowo-przestrzennej.

Jak jest zbudowany

Najpierw pokazuje się krótką sekwencję, na przykład z dwóch klocków. Jeśli zostanie odtworzona poprawnie, następna jest dłuższa o jeden klocek. Na każdą długość zwykle są dwie próby, a test kończy się, gdy obie się nie udają.

Klocki nie tworzą żadnego układu, więc sekwencji nie da się zapamiętać jako wiersza czy kolumny. Liczy się tylko to, które klocki i w jakiej kolejności się zapaliły.

W BB Gym klocki to lampki na ciemnej planszy: nie oślepiają i łagodnie świecą, gdy się zapalają.

Co pokazują wyniki

Główny wskaźnik to zakres: najdłuższa sekwencja odtworzona poprawnie choć raz. U dorosłych wynosi on zwykle około pięciu-sześciu klocków.

Osobno liczy się poprawne próby. W 2000 roku holenderscy badacze zaproponowali mnożenie zakresu przez tę liczbę: taki „iloczyn” jest stabilniejszy niż sam zakres, bo uwzględnia też, jak pewnie szły krótsze sekwencje.

Dla specjalisty przydatne są też rodzaje błędów: zamienione miejscami klocki albo, w części „Wspak”, odtworzona kolejność wprost zamiast odwrotnej.

Corsi i cyfry

W znanym modelu pamięci roboczej Alana Baddeleya i Grahama Hitcha są osobne „magazyny” na dźwięki i słowa oraz na obrazy i położenia w przestrzeni. Test cyfr obciąża pierwszy, Corsi — drugi.

Co ciekawe, w teście Corsiego kolejność wspak nie zawsze jest wyraźnie trudniejsza od wprost, podczas gdy przy cyfrach różnica jest zwykle wyraźna. Przegląd badań z 1998 roku szczegółowo omawia, od czego to może zależeć.

Co ćwiczy trener

Trener obciąża wzrokowo-przestrzenną pamięć roboczą i uwagę: trzeba śledzić każdą lampkę i utrzymać całą ścieżkę do końca.

Z praktyką wynik rośnie, bo człowiek przyzwyczaja się do zadania i znajduje własne sposoby. Powiedzmy jednak uczciwie: dowodów, że takie ćwiczenia poprawiają pamięć w codziennym życiu, jest niewiele. Metaanaliza z 2013 roku wykazała, że trening pamięci roboczej działa głównie w podobnych zadaniach, a przegląd z 2016 roku doszedł do podobnego wniosku o treningu mózgu w ogóle.

Dlatego Corsi warto traktować jako ciekawą rozgrzewkę pamięci i sposób na śledzenie swojej formy w różne dni.

Jak grać i na co zwrócić uwagę

Spróbuj widzieć nie pojedyncze lampki, lecz figurę: w myślach łącz je linią, jakbyś rysował ścieżkę.

Długie sekwencje wygodnie dzielić na kawałki po dwa-trzy kroki. W części „Wspak” najpierw przypomnij sobie całą ścieżkę, a potem przejdź ją od końca.

Czas na odpowiedź nie jest ograniczony, więc nie spiesz się z pierwszym dotknięciem.

Ekran i laboratorium: o normach

Opublikowane normy są powiązane z drewnianą deską, określonym rozmieszczeniem klocków i tempem pokazu. Na ekranie wszystko jest inaczej, dlatego wyniki w BB Gym warto porównywać tylko między własnymi próbami.

Wyniki w BB Gym nie są diagnozą medyczną ani badaniem neuropsychologicznym. Jeśli niepokoi cię pamięć lub uwaga, zwróć się do specjalisty.

Źródła

  1. Berch D. B., Krikorian R., Huha E. M. (1998). The Corsi block-tapping task: methodological and theoretical considerations. Brain and Cognition, 38(3), 317–338
  2. Kessels R. P. C. et al. (2000). The Corsi block-tapping task: standardization and normative data. Applied Neuropsychology, 7(4), 252–258
  3. Baddeley A. D., Hitch G. (1974). Working memory. Psychology of Learning and Motivation, 8, 47–89
  4. Melby-Lervåg M., Hulme C. (2013). Is working memory training effective? A meta-analytic review. Developmental Psychology, 49(2), 270–291
  5. Simons D. J. et al. (2016). Do "brain-training" programs work? Psychological Science in the Public Interest, 17(3), 103–186
  6. Corsi block-tapping test — Wikipedia